気になる鼻のニキビを治したいのであれば・・・

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鼻にできるニキビって気になりますよね。
目立つところだけにニキビが出来るとついつい
潰してしまいますがそれで菌が入ってしまって
ニキビの痕が残ってしまうと元のきれいな肌には
なかなか戻らないんです。

鼻にできるニキビは実はたちが悪いのです。
ニキビの原因は毛穴にたまった皮脂にアクネ菌が
栄養源として繁殖することで、炎症を起こしている状態なのですが、
鼻は毛穴が大きく開いた状態になりやすいため、
本来はニキビを発症しにくいはずなのですが、
日頃指で触れる機会も多く、鼻を触ることで、手についた雑菌が感染したり、
毛穴がふさがりがちになってしまったりすると、
もともと皮脂分泌量が多い鼻に対し、比例してアクネ菌の温床と化してしまいます。

人目につきやすい気になる鼻のニキビを治したいと考えるなら、
まずはクレンジングオイルで毛穴の汚れを落とし、
洗浄力の高いせっけんでしっかり洗顔することです。

とはいっても皮脂の落としすぎによる乾燥は逆効果に向かってしまうので、
化粧水などのスキンケアを欠かさないようにする必要があります。
また食生活では、ビタミンA (にんじん・かぼちゃなど)、
ビタミンC (ピーマン、パセリなど)、ビタミンB2 (豚肉、牛肉、うなぎなど) や
β-カロテンなどを摂ることが有効です。

体を作るのは口から入るものですから食べ物には
気をつけることが大切なんです。